mag 2

olimp magnez +b6 o ile sie nie myle 3 opakowania beda git ? zarzucac razem z cynkiem na noc ? Myslalem zamiast cynku z olimpu zarzucic mzb i wtedy nie musialbym kupowac mag dodatkowo lecz mysle ze bardziej korzystnie wychodzi cynk + mag + b6 ,gdyz sa 2+1 gratis ,a wyjdzie raczej na to samo R0lnik taki mialem zamiar po prostu zle to ujalem ;) [...]

Dzien 3 Witam Powinien dzis byc dzien treningowy, niestety trening jestem zmuszony przelozyc na jutro. Dopiero co wrocilem ze szkoly mam okropne bole zoladka (nie chcieli mnie zwolnic z lekcji) wiec niestety z treninngu nici ehh na samym poczatku juz jakies problemy :/ Co sie odwlecze to nie uciecze nie odpuszcze nie ma ch**a!! slayerek01 - [...]

ok. po 1 usunalem zbedne *******enie po 2 phex przyjacielu mojej zony nie wklejaj produktow nie bioracych udzialu w tej akcji tutaj, bo bede musial usunac ci konto po 3 i najwazniejsze, nadal potrzeba testera/testerow mamy do zaoferowania: 1x Muscle Marinade -BETA-CRET- Ruthless 38,50 zł 1x Muscle Marinade - Ruthless 27,50 zł 3x Ruthless 9,50 zł [...]

Nie ma co sie bawic w sam kaloryfer, lepiej zabradz sie za to na powaznie, czyli zapisac sie na silke albo urzadzic sobie domowa silownie, trenowac 4-5 razy w tygodniu i pamietaj zeby jesc 2g bialka na kilogram (kalorie nie sa wcale tak waze jak sie z poczatku wydaje), wtedy miesnie beda rosly jak trzeba %-) od samego bialka mozna schudnac... [...]

Nie ma co sie bawic w sam kaloryfer, lepiej zabradz sie za to na powaznie, czyli zapisac sie na silke albo urzadzic sobie domowa silownie, trenowac 4-5 razy w tygodniu i pamietaj zeby jesc 2g bialka na kilogram (kalorie nie sa wcale tak waze jak sie z poczatku wydaje), wtedy miesnie beda rosly jak trzeba %-) od samego bialka mozna schudnac... [...]

[...] 120c Olimp Whey protein complex 1kg Olimp Cla + zielona herbata 30c Olimp Olimp Krealkalyn 30c Olimp Thermo Speed 30c Olimp Therm line 60c Olimp Olimp Carbo 1kg Olimp Chela mag 30c Olimp Chela calcium 30c Olimp Gold vit c 250 30c Olimp Gold vit c 500 30c Olimp Vit plus 30c Olimp Vit dla niej 30c Olimp System protein 80 750g Olimp Biogenix HMB [...]

PYTANIE NR 11 Hormon anaboliczny naturalnie wytwarzany w organizmie w odpowiedzi na określony bodziec, działający antagonistycznie do glukagonu to? czas, start! odp na: [email protected] nazwa tematu: WAKACYJNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z FIRMĄ TREC nr 11+nick sfd ****************************************************************** [...]

PYTANIE NR 15 Wymień dwa aminokwasy biorące udział w syntezie kwasów żółciowych ? odp na: [email protected] nazwa tematu: WAKACYJNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z FIRMĄ TREC nr 15+nick sfd ***************************************************************** Prawidlowa odp to tauryna i glicyna a oto lista najszybszych z prawidlowa odp: 1. Kubixa [...]

PYTANIE NR 18 W jakiej dyscyplinie sportowej alkohol etylowy uważany jest za doping? Wymień 3 dyscypliny. odp na: [email protected] nazwa tematu: WAKACYJNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z FIRMĄ TREC nr 18+nick sfd ***************************************************************** Prawidlowa odp to: . Bule (IPC bowls) . Sporty lotnicze (FAI) [...]

PYTANIE 26 Metylowa pochodna l-glicyny, dostarczająca grupy metylowe podczas reakcji przekształcania homocysteiny w metioninę. Występuje w pokarmach pochodzenia roślinnego. W organizmie powstaje w wątrobie z choliny oraz w nerkach przy udziale enzymów takich jak: dehydrogenaza aldehydu betainowego i dehydrogenaza cholinowa. Opisywana nieraz [...]

mozna nawet nieco wieksze przeskoki robic jak dasz rade, plecy to dosc rozlegla grupa miensiowa i czasem lubia niestandardowe i zaskakujace zmiany. nawet jezeli mowa o technike i jej niezbyt ksiazkowe wykonanie. reasumujac plecy sa jedyna partia gdzie czasem trzeba "poszarpac" ciezarem. jednak jak czujesz roznice dosc istotna w ciezarach co serie [...]

witam! jestem po treningu... no wlasnie... gdybym mogl okreslic jednym slowem to co sie dzialo to byloby to BÓL! ale po kolei: 1.Smak/Zapach Proch-smak bardzo intensywny bardzo slodki i kwasny jednoczesnie rozrobilem w 250ml wody to pape wykrecal godnie, ogolnie smialo mozna rozrobic w 500ml jak komys nie przeszkadza spozycie wiekszej ilosci [...]

[...] ile serii dać, bo nie napisałeś %-) Dałem tylko 4 ale wg. mnie wystarczyły. Rozpiętki 4 x 15p 7kg 7kg Film 7kg 7kg http://www.youtube.com/watch?v=k4DDb9dTTqw Zrzut: http://imageshack.us/a/img35/3533/99495813.png +Brokuły 500g Trochę zmian w produktach białkowych, bo po powrocie z treningu zobaczyłem, że ojciec wyjadł mi połowę mięsa }:-( [...]

[...] mnie, i zapomniałem sobie zapisać liczby powt. tak więc czasami się różnią od tych rekomendowanych przez Ciebie. Za tydzień już z planowanymi powt. będzie . Zrzut: http://imageshack.us/a/img802/4316/48686591.png +Brokuł 500 g, Papryka 150g, Pieczarki 150g Jedzienie:6h Post:18h Suplementacja: Mono 12g Beta-alanina 4,5g Vita-Min 2 kaps. Wit.C 2 g [...]

[...] http://www.youtube.com/watch?v=FdDbknVM1Hw&feature=youtu.be Nachwyt dzisiaj nie wchodził, za to młotek super, w ostatniej serii poszalałem z liczbą powt. Zrzut: http://imageshack.us/a/img203/9522/49004065.png +Brokuł 600 g, Pieczarki 300g Jedzienie:6h Post:18h Suplementacja: Mono 12g Beta-alanina 4,5g Vita-Min 2 kaps. Wit.C 2 g Chela-Mag b6 [...]

[...] 4 x 8p A 18 / 18 / 22 / 22 20 / 22 / 22 / 24 22 / 22 / 24 / 27 B 9 / 9 / 12 / 12 12 / 12 / 12 / 14 12 / 12 / 12 / 14 4 SSeria Tutaj ok. Zrzut: http://imageshack.us/a/img163/3281/95445500.png Jedzienie:6h Post:18h Suplementacja: Mono 12g Beta-alanina 4,5g Vita-Min 2 kaps. Wit.C 2 g Chela-Mag b6 1kaps. Przedtreningiem [...]

[...] / 45 / 55 / 65 Regres: 45 x 8 http://www.youtube.com/watch?v=CsJmblZlL64 http://www.youtube.com/watch?v=KFBF6tFCJ04 http://www.youtube.com/watch?v=A4JQjJDoKrw Ciężko w 4s pomagałem sobie lekko nogami w ostatnich powt. Przy 65 kg nie można tego nazwać wyciskaniem tylko PP, regres zniszczył barki. 2. A. Unoszenie Przodem 4 x 12p B. Arnoldki 4 x [...]

Dzień Treningowy Trening: Barki, Ramiona 1. Push Press Rampa 6-8 25 / 35 / 40 / 45 / 50 25 / 25 / 35 / 45 / 55 20 / 20 / 30 / 40 / 50 / 60 25 / 35 / 45 / 55 / 65 Regres: 45 x 8 25 /35 / 45 / 55 Regres 40 x 12 / 30 x 15 20 /25 / 35 / 50 / 60 R: 45 x 10 35 x 15 20 / 25 / 35 / 50 / 65 x 6 / 65 x 6 Regres 50 x 10 / 40 x 15 20 / 25 / 35 / 50 x 3 / 70 x [...]

O mnie: wzrost: 186 cm waga: obecnie 76kg, najwięcej 87kg foty z zeszłego tygodnia: /SFD/Images/2015/12/31/7617d06ed1f84ca7adf809d5e32b29d7.jpg /SFD/Images/2015/12/31/5de6134cce4b4fb19617c340ccbbf0c7.jpg /SFD/Images/2015/12/31/fe63962b6e8847d081f673766fd7f86c.jpg wyniki siłowe obecnie/rekord: przysiad: 140 *3 ATG / 158*3ATG, 170*3 [...]

Witam, ja ma pytanie do Kain’a i Lucka. Na forum w USA polecają branie Gugle w dawce 2 kps 3 razy dziennie . Co byś do tego dołoży? Mozę zamiast standardowej Thermy Pro, wziąć Thermogenic lub Metabolit Thyrolean oto skład : Thermogenic Thyrolean Serving Size: 3 Capsules Servings Per Container: 40 Sodium 50 mg 2% [...]